cos nie tak

ZObaczycie foty jak z tel wstawie mam problem z wyslaniem, ***any telefon ciagle cos z nim nie tak jak trzeba ale dyisiaj beda fotki obiecuje

Zeby dysk wypadl, to nie wystarcza aeroby czy zle spanie chyba, ze juz wczesniej sobie cos zrobilas. Rozciągasz plecy, robisz zwisy na drążku? Jak uwazasz, ze to przemieszczenie kregu to idz koniecznie do masażysty takie cos nie zostawia sie ot tak sobie. Niech sprawdzi, w razie czego nastawi da tobie cwiczenia. Miss chcesz low carb przedstaw [...]

COMEBACK ok więc najpierw polecę solo na fosfatydyloserynie i zrobię po niej badanie krwi na kortyzol i jak okaże się strzałem w dychę to jej dokupię sporo :D a jeśli będzie słabo działać to wiadomo 11-oxo,a co do tego co napisałeś w ostatnim zdaniu może coś w tym jest bo strasznie ciężko mi się rano wstaje wiadomo w sumie jak każdemu ale jakoś [...]

[...] jak oleju ,ktory mi splywal do trica, ale jednak napewno to jest to. Dzis rano zapodalem hcg w lewy bark i na treningu nieziemsko na.pi.er.dalal mnie wlasnie lewy triceps! Koniec z waleniem w barki i powinno wszystko wrocic do normy . Wiedzialem ,ze cos jest tutaj nie tak zebym sie przetrenowal na tym co biore Za chwile wrzuce wypiske z dzis !

[...] malo spalem i malo jadlem dlatego na trening szedlem srednio ucieszony. Jedyne w czym mi dzis to kolokwium ewidentnie przeszkodzilo to ilosc jedzenia. Ogolnie na treningu cos nie moglem sie dobrze rozgrzac i caly czas bylem taki sztywny dlatego dodalem to 170/3 i potem 185 dwa razy po 3 powt. Bo chcialem uniknac kontuzji zwiazanej ze sporym [...]

Po treningu biorę gainera, kretke i bcaa, następnie, za jakieś 30 min jem główny posiłek. Więc wydaje mi się że przyczyną jest coś innego u mnie. No ale chciałbym usłyszeć jeszcze jak inni mają się po treningu. Możliwe że u mnie to samopoczucie, zmęczenie spowodowane jest przez moja dolegliwość jakim jest ***any refluks. Muszę się wybrać do [...]

czy to Ja za duzo pilem czy cos z monitorem nie tak ????

[...] metoda prob i bledow tu rzadzi na lov carb na poczatku nie liczylalam kcal i btw, jadłam do syta, czasami wiecej czasami mniej (stad z energia roznie bywalo), jak juz cos w miar e ulozylam to wiedzialam ile czego mi trzeba zeby sie nasycic, np jaki kawalek miesa, ale to nieliczenie to był duży bład- +2 kg, niestety kalorie trzeba liczyc [...]

Sama redukcja to nie problem. Mnie zadziwa fakt redukcji i zbudowania dobrej jakości mięsa. Nie kituj, że miałeś dużo mięśni. Zobacz na swoje barki z okresu jak byłeś pulchnym misiem i później. Trening - jak na osobę z tak małym stażem, beznadziejny. Więc albo coś jest nie tak w tym co piszesz, albo masz extra gena i coś do tego biłeś Bierz się [...]

Witam, mam dokładnie taki sam problem jak "saimonow" tylko ze u mnie zaczęło się to nie po zapaleniu trawki tylko od nieszczęsnego zastrzyku sterydowego miał on za zadanie podleczyć moje chore kolano na drugi dzień po zastrzyku zaczęła się ta cała masakra zawroty, uczucie zemdlenia,dreszcze,ból głowy i narządów wewnętrznych poszedłem do [...]

to nie jest temat do takich pytań, poza tym, nie wiadomo o Tobie nic, to ,że nie czujesz towaru, nie znaczy, że z nim coś jest nie tak

a u mnie to strata hajsu.. i tak po 2 tyg. bedą jak przed farbowaniem- dobrze że siwych nie mam bo bym zbankrutowała %-) Heh. Ja mam tak że jak położę farbę na włosy (a od dawna marzy mi się chłodny blond) to jak coś wyjdzie z kolorem nie tak - nie mam szans na poprawkę. Włos kompletnie nie łapie następnego koloru przy kolejnej farbie. Fryzjerki [...]

Xaironik-fajnie poznać kogoś na SFD z branżyWiem co się składa na moją pensję i tak dalej.Ale wkurzają mnie teksty w firmie jak coś próbujemy zagadać o podwyżkach.Słyszę tylko,że mamy za mało obiektów.A co mnie to obchodzi.Niech się handlowcom do dup dobiorą,a nie tak tłumaczą,przecież ja mam chronić,a nie robić za handlowca,mimo że do tego [...]

Dzisaj zrobilem sobie reset od kurczaka i ryzu, miał poleciec jakis syf, ale pomsylałem zeby zrobic cos wartosciowego;) tak wiec wlecial stek losos, jajecznica oczywiscie pozwolilem sobie to zrobic w bardziej luzny sposób;) posilki male objetosciowo, po prostu mialem zjesc dobrze i ze smakiem a nie zapchac sie. Wczoraj zostały zrobione plecy i [...]

zacytuję wam coś (nie ja to napisałem) ,,Trening na siłowni a wzrost człowieka. Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening na siłowni powoduje rzekomo [...]

[...] w poscie wczesniej chodzilo mi o treningi 3 i 4 razy na tydzien nie dziennie , przepraszam za pomylke ale niestety brak edytu nie pozwala poprawic. hm :) wlasnie Wanu cos mi bylo to troche podejrzane . Niestety tak wlasnie cwiczylem od 15 stycznia i dzis byl ostatni raz Przynajmniej sie czegos dowiedzialem i potwierdzilem swoje obserwacje [...]

Żeby w garniakach, te wszystkie mordy jakieś w beretach, skarpetkach na głowie.... %-) Nie wiem, kto to był, pono jacyś celebryci, gapiący się na wszystko jakby coś z tego rozumieli... A numer z felerną rękawicą znowu poszedł, tym razem DVD miał coś niby nie tak... :/ Pod koniec 1-szej rundy.

Dzisiaj: 8/8/8 pushups (warm up) 8/8/8 walk-out pushups 16/12/10 Pushups knee elbow touches 8/6/5 (na strone) 8/7/0 tiger bend pushups 8/8/7 dips on chairs 8/8/7 full body dips 12/8/6 wide/inner pushups 6/4/3 8/8/10 backward dips on ledge 20/18/14 pushups (max) Starałem się dołożyć po jednym powtórzeniu do każdego ćwiczenia. Tydzień [...]

przede wszystkim to nie oczekuj, ze po miesiacu test Ci wywinduje ladnie do gory. organizm potrzebuje czasu. odblokowany jestes, teraz organizm bedzie dazyl do jakiejs tam homeostazy. a co do prolaktyny to j.w., zainteresowalbym sie tematem. Nie tak po miesiącu bo ostatni zastrzyk testa był 18 listopada 2019 a przysadka już w styczniu coś tam [...]

Naprawdę coś tu jest nie tak. Patrzycie tylko z jednej strony, krytykując, nawet nie zastanawiając się jak to wygląda z drugiej strony. Na przykład leci zarzut: "Mala salka" A skąd wziąć kasę na dużą salę? Przy czym mowa o sali, którą gość nie wynajmuje w szkole na godziny, a dzierżawi na stałe. Sala znajduje się w dodatku w samym [...]